Symmetrie und Sicherheit.

Beim Gleichgewichtstraining ist die Wahrnehmung von Gewichtsbelastung und die Schulung von Symmetrie ein wichtiger Bestandteil.

Einfache Übungen werden in Verbindung mit funktionellen Bewegungsabläufe geübt und in den Alltag eingebaut. Somit wird wieder mehr Sicherheit z.B. für das Gehen im Gelände erreicht.

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